2023년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 4일:
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2796 kcal
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지방: 78.81g | 단백질: 205.05g | 탄수화물: 318.77g.
아침 식사: Pane Italiano, Primia Cacao Amaro, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Mela, Cachi. 점심 식사: Pane Italiano, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Primia Albume d'uovo, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto), Montello Quinoa Lessata al Naturale. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Mela, Coscia di Pollo, Carne, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Saclà Olive Verdi Snocciolate. 간식/기타: Mela. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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