|
подключаю витамины,вес стоит
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 4일:
|
920 kcal
|
지방: 47.64g | 단백질: 42.85g | 탄수화물: 82.40g.
아침 식사: O'Zera Молочный Шоколад, Эмир Творожный Сыр, Столичный Хлеб Хлеб Рижский, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. 점심 식사: Чай с Молоком и Сахаром, Яблоко Зеленое, Салат из Помидоров и Огурцов, Брокколи Тушеные, Говядина Отварная. 간식/기타: Campina Йогурт Нежный. 더보기
|
|