다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 3일:
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1034 kcal
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지방: 40.65g | 단백질: 90.92g | 탄수화물: 85.01g.
아침 식사: Mamão Papaia, Melão Amarelo, Ovo Cozido, Biscoito de Polvilho. 점심 식사: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Gym Chef Abobrinha Grelhada, Cenouras, Milho Verde Cozido, Batata Doce, Contra-filé. 간식/기타: Banana Prata, Morangos. 더보기
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