|
Добрий недільний ранок 🤗
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 3일:
|
1499 kcal
|
지방: 53.58g | 단백질: 127.89g | 탄수화물: 126.87g.
아침 식사: Pilos Йогурт Натуральный, Селянське Молоко 1,5%, Кофе, Куриное филе со шпинатом и молоком, Pilos Cottage Cheese, Stara Mama Pirohy Zemiaky Bryndza. 점심 식사: Селянське Молоко 1,5%, Giana Нут, Пекинская Капуста, Кофе, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Вацак Тістечко Еклер. 저녁 식사: Селянське Молоко 1,5%, Кофе, Giana Нут, Куриные Голени с Кожей, Pilos Cottage Cheese, Кофе, Sportness Proteín 50%, Ферма Молоко 3,2%. 간식/기타: Сильпо Апельсин, M&M's Драже с Арахисом. 더보기
|
|