|
Ура! 🎊 После разгрузочного денька минус 400 грамм. Я довольная как СЛОН! 😊👍🏻
Рост - 160 см.; Вес - 48,2 на сегодняшний день 😉 ✌🏻
|
48.2 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 3일:
|
4152 kcal
|
지방: 163.68g | 단백질: 117.26g | 탄수화물: 546.66g.
아침 식사: Fitstart Хлебцы Рисовые Карамель, Dr.Korner Хлебцы Клюквенные, Чечевичный Суп, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Пицца Пепперони (36 см), Пицца с Сыром (36 см). 저녁 식사: Lays Чипсы Рифленные Лобстер, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос , Магнат Мороженое Фундук и Шоколад , Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Fanta FANTA , Coca-Cola Piko Pulpy , Пицца Домашняя. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|