2023년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 2일:
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2461 kcal
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지방: 73.63g | 단백질: 165.84g | 탄수화물: 296.95g.
아침 식사: Dr Cacao Cacao en Polvo, La Serenísima Leche Descremada, Yin Yang Avena Arrollada Gruesa, Arándanos Congelados, Frutillas. 점심 식사: Durazno, Cebollas, Tomates, Naranjas, Paleta de Cerdo al Horno. 저녁 식사: Papa Cocida, Milanesa de Ternera, Arcor Arvejas Secas, Gallo Arroz. 간식/기타: Royal Gelatina Ligth, Frutillas, Arándanos Congelados, Banana, Croppers Mantequilla de Maní, Arándanos Congelados, Nueces, Yin Yang Avena Arrollada Gruesa, Miel, Huevo, Arándanos Congelados, Moras Congeladas, La Serenísima Leche Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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