2023년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 3일:
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1755 kcal
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지방: 38.86g | 단백질: 97.23g | 탄수화물: 258.41g.
아침 식사: Udang Goreng, Nasi Putih. 점심 식사: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Udang Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 간식/기타: Mangga, Alfamart Buah Naga. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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