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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 2일:
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1661 kcal
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지방: 49.60g | 단백질: 92.93g | 탄수화물: 104.13g.
아침 식사: Activia Iogurte Aveia e Nozes, Maçã Reineta. 점심 식사: Azeite, Iglo Hambúrguer de Vaca, Cebolas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (Descascado). 저녁 식사: Lidl Filetes de Salmão. 간식/기타: Nestlé Lindahls Protein Pudding Baunilha, Nestlé Lindahls Protein Pudding Caramelo , Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Vinho Tinto de Mesa. 더보기
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