Elâine Andrade님의 저널, 2023년 12월 2일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 2일:
1519 kcal 지방: 45.13g | 단백질: 115.42g | 탄수화물: 160.51g.   아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Padaria Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito. 점심 식사: Manga Palmer, Camil Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Corvina. 저녁 식사: Wickbold Pão de Hambúrguer , Ovo Frito, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Friboi Carne Moída Patinho. 간식/기타: Doce de Leite, Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Hortifruti Abacaxi. 더보기

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