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Almocinho bem gostoso, tentando mudar hábitos. O mais difícil é ficar sem doce.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 2일:
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1064 kcal
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지방: 26.67g | 단백질: 62.74g | 탄수화물: 141.75g.
아침 식사: Da Colônia Paçoca com Açúcar Mascavo, Sococo Água de Coco (200ml), Batavo Iogurte Pense Zero Morango. 점심 식사: Coxão Mole Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Angu, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Ovo Frito sem Gordura, Batata Inglesa Cozida, Batata Baroa, Músculo Bovino, Hortifruti Pepino, Legumes Cozidos. 더보기
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