가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
m0929074661
저널
2023년 12월 2일
m0929074661님의 저널, 2023년 12월 2일
m0929074661 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
晚餐
다이어트 캘린더 보기
, 2023년 12월 2일:
877 kcal
지방: 39.33g | 단백질: 54.55g | 탄수화물: 81.46g.
아침 식사:
煎雞蛋, 火腿片(瘦肉), 元本山 無調味對切海苔, 糙米飯, 酪梨.
저녁 식사:
Costco 牛梅花薄切, 炒紅蘿蔔, 全聯 法國黃豆水豆腐, 烤地瓜.
간식/기타:
芭樂, 水煮蛋.
더보기
1434 kcal
운동:
Apple Health - 24 시간.
더보기
4명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
m0929074661님의 체중기록
전체 내역보기