2023년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 2일:
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1348 kcal
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지방: 61.02g | 단백질: 71.00g | 탄수화물: 137.23g.
아침 식사: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Даниссимо Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Мой Овсяноблин на Молоке, Чай с Лимоном. 점심 식사: Слово Мясника Окорок Свиной, Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Магнит Мандарин, Чай, Чай с Лимоном, Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Жареное Яйцо. 간식/기타: Седьмой континент Хурма, Седьмой континент Хурма. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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