vintereld님의 저널, 2023년 12월 2일

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73.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 8.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 2일:
1764 kcal 지방: 116.80g | 단백질: 65.99g | 탄수화물: 112.48g.   아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Mjölk 3%. 점심 식사: Santa Maria Nacho Chips, Tacopaj. 저녁 식사: Tacopaj, Santa Maria Nacho Chips. 간식/기타: Prinsesstårta, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%. 더보기
2016 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
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