ClaudiaMattosFPMartins님의 저널, 2023년 12월 1일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 1일:
1418 kcal 지방: 59.78g | 단백질: 88.62g | 탄수화물: 175.34g.   Pre-Breakfast: Wheyviv Banana com Whey Protein, Caffeine Army Supercoffee Choconilla. 아침 식사: Vinho Cabernet Sauvignon, Homus, Romanato Tortilha Queijo Nacho, Mirtilos, Sementes de Girassol sem Casca, Casas Pedro Semente de Abóbora, Yorgus Iogurte Grego 0%. 점심 식사: Pão Sírio, Almanara Mini Sfiha Aberta de Carne, Almanara Mini Sfiha Aberta de Queijo , Almanara Homus, Almanara Falafel. Afternoon Tea: Casas Pedro Semente de Abóbora, Mamão Papaia, Caffeine Army Supercoffe Pronto para Beber. 저녁 식사: Repolho Refogado, Lombinho de Porco. Supper: Nude Leite de Aveia, Flor Da Terra Farinha de Maracujá. 더보기
3240 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
eita ... é gostoso??? onde encontra pra comprar? 
2023년 12월 1일 작성이: lilicassaro

     
 

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