다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 1일:
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1287 kcal
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지방: 55.96g | 단백질: 80.89g | 탄수화물: 115.92g.
아침 식사: Piracanjuba Leite em Po Integral, Catupiry Requeijão Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês sem Miolo. 점심 식사: Seara Lasanha 4 Queijos, Coxão Mole Grelhado. 저녁 식사: Itambé Leite Condensado, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Carne Moída Refogada, Predilecta Milho Verde em Conserva, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Pão de Forma. 간식/기타: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Putz Pasta de Amendoim Brigadeirinho, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche. 더보기
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