2023년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 1일:
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990 kcal
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지방: 17.17g | 단백질: 70.69g | 탄수화물: 145.24g.
아침 식사: Каждый День Кефир 1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. 점심 식사: Яблоко, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. 저녁 식사: Морковь, Каждый День Кефир 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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