alaer.inc님의 저널, 2023년 12월 1일

Картофель под яйцами и сыром. Ммммм... Я обожралась. И потом мне говорят, что на 1500К невозможнл наесться. Обожраться можно.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 1일:
1459 kcal 지방: 66.79g | 단백질: 107.68g | 탄수화물: 106.98g.   아침 식사: Кофе, Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Край Каравай Хлеб Тостовый, Яйцо. 점심 식사: Растительное Масло, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Сыр Гауда, Яйцо, Картофель Отварной. 간식/기타: Кофе, Чай, Рот Фронт Карамель Барбарис, Волжские Просторы Творог 5%. 더보기
1788 kcal 운동: 책상 업무 - 6 시간, 휴식 - 10 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

29명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Ой, ещё как можно, особенно если овощей добавлять 
2023년 12월 1일 작성이: malikavar
100% 😁 
2023년 12월 2일 작성이: alaer.inc

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


alaer.inc님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유