karina_reyman님의 저널, 2023년 12월 1일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 1일:
803 kcal 지방: 26.36g | 단백질: 79.94g | 탄수화물: 60.39g.   아침 식사: Go On Nutrition Protein Peanut Butter Coconut, Bee Granola Гранола Полуниця, Figand Творожок, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. 점심 식사: Розумний Вибір Морковка по Корейски, Ферма Сулугуни, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сосиски курячі, Помидоры. 간식/기타: Банан в шоколаді 🍌, Go On Nutrition Protein 33% Premium Whey Bar. 더보기
4643 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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2023년 12월 1일 작성이: nyuroshka.0

     
 

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