Helenfit999님의 저널, 2023년 12월 1일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 1일:
1638 kcal 지방: 52.12g | 단백질: 81.20g | 탄수화물: 215.74g.   아침 식사: Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Ооо Лепешка Лепешка из Пшеничной , Хлебопекарной Муки, Красная Икра Красная Икра, Лазенков Пшеничная Тортилья, Кофе (из Молотых Зерен), Шпинат, Яйцо, Антон Палыч Моцарелла. 점심 식사: Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Лаваш Вкусняш Лаваш Пшеничный Бездрожжевой, Молочная Речка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Горбуша, Брокколи, Картофель Отварной, Морковь. 저녁 식사: Киви, Дикси Яблоки Гренни Смит, Красный Лук, Midori Вермишель из Чёрного Риса, Сибирский Кедр Ягодень Мармелад без Сахара, Noyer Смесь Семян для Салата, Шпинат, Горбуша, SK Масло Оливковое ПОМАС. 더보기
2272 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

8명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Helenfit999님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유