|
Had dinner with my son.
Goal for the end of this month is 96/95
|
99.4 kg
지금까지 감소한: 110.6 kg.
남은양: 29.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 1일:
|
1319 kcal
|
지방: 67.71g | 단백질: 25.49g | 탄수화물: 156.99g.
아침 식사: Grapefruit, Coffee with Milk, Butter (Salted) , Rye Bread . 점심 식사: Woolworths Pork Pies, Carrot Cake with Icing, Coffee with Milk. 저녁 식사: Woolworths Herb Salad, Celery , Fairview Chevin Goat’s Full Fat Soft Cheese, Watermelon . 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|