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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 30일:
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1163 kcal
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지방: 52.84g | 단백질: 125.76g | 탄수화물: 23.44g.
아침 식사: B-Well Reduced Oil Canola Mayo, Checkers Light Meat Shredded Tuna, Crystal Valley South African Feta with Black Pepper. 점심 식사: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Simple Truth Vegan Tortilla, Steers Barbeque Sauce , Grated Cheddar Cheese, Crystal Valley South African Feta with Black Pepper. 간식/기타: USN Creatine Monohydrate, NPL Pre-Workout. 더보기
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