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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 30일:
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1020 kcal
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지방: 45.98g | 단백질: 48.40g | 탄수화물: 98.17g.
아침 식사: Nespresso Café, Tres Chocolatto, Integralmedica BCAA Fix Powder , Maçã, Wickbold Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa, Omelete ou Ovos Mexidos. 점심 식사: Tres Chocolatto, Mariza Canela em Pó , Nestlé Iogurte Natural Integral, Abobrinha Cozida, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Sadia Almôndega de Carne, Repolho Verde Cozido. Afternoon Tea: Nespresso Café. 더보기
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