Альмасик님의 저널, 2023년 11월 30일

Прошло 4 месяца от возникшего желания быть красивее, моднее, активнее и любимее!🎉 Получается! Ключевое слово «быть»! Становлюсь! Иду дальше… за спиной -23 кг👏

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 30일:

1075 kcal

지방: 48.04g | 단백질: 64.87g | 탄수화물: 108.61g. 아침 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Малиновое Варенье. 점심 식사: Овощное Рагу с Курицей. 간식/기타: Жареные Бананы. 더보기

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4 месяца, а такой отличный результат! удачи вам !!!!

2023년 11월 30일 작성이: леналасточка

👍🏻👍🏻👍🏻

2023년 11월 30일 작성이: Надин Через тернии


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