A little pumped from all I did yesterday
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99.1 kg
지금까지 감소한: 110.9 kg.
남은양: 29.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 30일:
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1520 kcal
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지방: 84.28g | 단백질: 50.22g | 탄수화물: 140.52g.
아침 식사: Egg (Whole) . 점심 식사: Fairview Chevin Goat’s Full Fat Soft Cheese, Clover Cream, Maraschino Cherries, Woolworths Christmas Mince Pie, Butter (Salted) , Ciabatta, Kauai Peanut Butter Bliss Smoothie . 저녁 식사: Grilled Pork Belly, Woolworths Double Cream Wild Blossom Honey Yogurt, Potato Gnocchi, Watermelon . 간식/기타: Willards Salt & Vinegar Crinkle Cut Chips (Small Packet). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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