2023년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 30일:
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1368 kcal
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지방: 55.57g | 단백질: 44.31g | 탄수화물: 171.08g.
아침 식사: ВкусВилл Онигири с Креветкой , Свитлогорье Творожные Палочки Три Кота, ВкусВилл Мусс Молочно-Шоколадный. 점심 식사: Три Кота Мюсли Батончик. 저녁 식사: Natura Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Вкусвилл Онигири с Креветками «Эби Чили», ВкусВилл Онигири с Курицей "Терияки". 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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