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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 29일:
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1309 kcal
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지방: 62.22g | 단백질: 113.68g | 탄수화물: 83.11g.
점심 식사: 健達 (kinder) 繽紛樂, Mushrooms, 家樂福 牛肉片, 全聯 蔥, 大武山 雞蛋, 中華一番 蒟蒻卷, 牛頭牌 沙茶醬, 萬家香 大吟釀醬油, 全聯 高麗菜. 저녁 식사: Ginger , Oyster Sauce , 萬家香 大吟釀醬油, 全聯 蔥, 頂好 豬絞肉, 萬家香 大吟釀醬油, 大武山 雞蛋, 全聯 黃豆芽, 中華一番 蒟蒻卷, 全聯 金針菇. 간식/기타: 赫蒂 75%黑巧克力, Alpro 高優質蛋白巧克力大豆植物奶, Nutiva Chia Seed, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽). 더보기
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