kim bu님의 저널, 2015년 09월 30일

dun sabah 62.5 iken bugun tartida 63.2 yi gordum bunun nedeni ne olabilir ?

다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 30일:
831 kcal 지방: 36.25g | 단백질: 22.00g | 탄수화물: 107.67g.   아침 식사: Poğaça, Susamlı Simit, Şekersiz Çay. 점심 식사: Baklava. 간식/기타: Eti Canga. 더보기
1657 kcal 운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 휴식 - 14 시간   30 분, 숙면 - 7 시간   30 분. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
sadece karbonhidratla beslendiğiniz için olabilir 
2015년 09월 30일 작성이: newbuilder
Biri açken biri tokken tartıldıysanız olabilir veya su içtiyseniz çünkü suyunda bir ağırlığı var ve vücüdunuzda taşıyorsunuz. 
2015년 09월 30일 작성이: Beratheon
Hayr hep ayni saatte tartilmaya calisiyorum ama bi gunde boyle oldu imkansz degil mi bi gunde bu kadar tartida fazla cikmasi  
2015년 09월 30일 작성이: kim bu
Hayr hep ayni saatte tartilmaya calisiyorum ama bi gunde boyle oldu imkansz degil mi bi gunde bu kadar tartida fazla cikmasi  
2015년 09월 30일 작성이: kim bu
Vucudun su topluyor olabilir salataligi tavsiye ederim siskinliklerin bosaltimi icin.. 
2015년 09월 30일 작성이: merdümgiriz09
1 günde bu kadar yağ depolamak imkansızdır(en azından bizler için). o yüzden endişe edicek bir durum yok. Muhtemelen basit karbonhidrat alımı ve vücudun su tutmasından kaynaklanan bir durumdur. Detoks ağırlıklı beslenerek bu durumdan kurtulmanız mümkündür. Ki zaten diyet programında kiloya değil ölçülere bakmalı. 
2015년 09월 30일 작성이: nucromer
Anladim cok tesekkur ederim bilgilendirdiginiz icin bugun sabah artk sonunda kendi kiloma döndüm :) 
2015년 10월 1일 작성이: kim bu

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


kim bu님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유