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constancy will bring success. never settle and keep aiming higher.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 29일:
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2224 kcal
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지방: 79.79g | 단백질: 175.28g | 탄수화물: 200.02g.
아침 식사: Avocados , Biltong, Woolworths Roasted Red Pepper Hummus, Albany Everyday White Bread. 점심 식사: Avocados , Crispy Cuts Ancient Grain Chicken Steaklets , Cheddar Cheese , Anat Brown Pita Bread. 저녁 식사: McCain Asian Stir Fry, Crispy Cuts Ancient Grain Chicken Steaklets . 간식/기타: Bananas , Biltong, Woolworths Roasted Red Pepper Hummus, Bakers Provita, Energade Sports Drink, Woolworths Fresh Full Cream Milk, USN Whey Protein. 더보기
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