|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 29일:
|
1062 kcal
|
지방: 35.65g | 단백질: 56.49g | 탄수화물: 135.70g.
아침 식사: Manga Palmer, Nestlé Leite Ninho, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ama Vita Corn Flakes Natural, Leite (Leite Integral). 점심 식사: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nestlé Leite Ninho, Manga Palmer, Molho Bolonhesa, Tomates, Carne Moída Refogada, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas. 간식/기타: Alpino Chocolate Dark 61%. 더보기
|
|