2023년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 36.7 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 29일:
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1747 kcal
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지방: 38.00g | 단백질: 39.02g | 탄수화물: 321.72g.
아침 식사: Great Value Buttermilk Waffles, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Bananas, Clementines, Dempster's White Thin Sandwich Bread. 점심 식사: Kellogg's Froot Loops 27g, Dora Strawberry Jam-Style Spread, Clementines, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Bananas, Dairyland Skim Milk. 간식/기타: Tim Hortons Apple Fritter Donut, Tim Hortons Double Double (Large). 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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