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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 29일:
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1401 kcal
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지방: 42.84g | 단백질: 93.80g | 탄수화물: 164.94g.
아침 식사: Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito, Hortifruti Mamão Papaia, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. 점심 식사: Hortifruti Cenoura Crua, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pif Paf Filé de Peito de Frango, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . 저녁 식사: Cuscuz (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar, Queijo Branco. 간식/기타: Hortifruti Abacaxi, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó. 더보기
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