2015년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 30일:
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1648 kcal
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지방: 87.24g | 단백질: 94.25g | 탄수화물: 109.71g.
아침 식사: Lidl Crustini, Grünländer Leicht, Milch (Vollmilch), Lätta Halbfettmargarine, Lidl Eiweißbrötchen, Gekochtes Ei. 점심 식사: Snickers Riegel. 저녁 식사: Harvest Basket Salzkartoffeln, Gefüllte Paprika. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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