2023년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.4 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 40.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 29일:
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2960 kcal
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지방: 116.75g | 단백질: 128.44g | 탄수화물: 346.78g.
아침 식사: Banana. 점심 식사: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Seara Peito de Peru, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Tapioca Tapioca, Pizza de Queijo, Seara Peito de Peru, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Tapioca Tapioca, Pizza de Queijo. 간식/기타: Visconti Chocotone, Visconti Chocotone. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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