2023년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 29일:
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3524 kcal
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지방: 146.06g | 단백질: 105.28g | 탄수화물: 439.12g.
아침 식사: Bregott Mellan, Svennes Kaviar, Pågen Hönökaka, Bregott Mellan, Svennes Kaviar, Pågen Hönökaka, Kaffe med Mjölk, Pågen Hönökaka, Bregott Mellan, Svennes Kaviar. 점심 식사: ICA Gott Liv Jordgubbssylt, Vanliga Pannkakor. 저녁 식사: Ketchup, Köttbullar av Nötkött, Penne. 간식/기타: Felix Risgrynsgröt, Ferrero Nutella, Pågen Hönökaka, Banan. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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