2023년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 29일:
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1920 kcal
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지방: 72.80g | 단백질: 125.94g | 탄수화물: 173.80g.
아침 식사: Svenskt Kosttillskott Diet Shake, Garant Mjölk Laktosfri, Garant Torkade Tranbär, Arla Keso Mini Naturell . 점심 식사: Svenskt Kosttillskott Diet Shake, Garant Mjölk Laktosfri. 저녁 식사: Lindbergs Leverpastej, Söta Röda Paprikor, Bregott Mellan, Wasa Surdeg Gourmet, Nyhléns Hugosons Parisare Nötkött, Tomater, Gurka (med Skal). 간식/기타: Lösgodis, Arla Mild Kvarg Hallon. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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