2023년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 28일:
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1020 kcal
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지방: 89.19g | 단백질: 43.39g | 탄수화물: 12.31g.
아침 식사: Crema de Leche. 점심 식사: Haas Chocolate sin Azucar, Huevo Cocido, Fleischmann Gelatina Light. 저녁 식사: Tomates Cherry, Bife Ancho Bife Ancho, Fleischmann Gelatina Light, Fleischmann Gelatina Light. 간식/기타: Bife Ancho Bife Ancho, el Emigrante Maní Salado, Ghee. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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