Elfje69님의 저널, 2023년 11월 28일

1200 kcal/26 gr Kh

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 28일:
1203 kcal 지방: 74.72g | 단백질: 82.87g | 탄수화물: 25.93g.   아침 식사: Thenewfood Amandelen, Wit, Xucker Frambozenjam, Fage Griekse Yoghurt 0%, Fage Griekse Yoghurt 5%, Chocola & snoep / Merengues. 점심 식사: Huber Landjäger, Ei, Dulano Salami Milano. 저녁 식사: Thenewfood Knolselderij, Olijfolie, Adam's Brot Bamboevezels, Rocka Sports Nutrition Pink Ketchup, AH Kipgehakt Naturel, Olijfolie. 간식/기타: Debic Slagroom 35%, IJs / Salted Caramel roomijs, Chocola & snoep, marsepein en aardappeltjes. 더보기

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