Heute gefühlt nicht so viel gegessen aber trotzdem Kalorien überschritten ))) aber Eiweiß ist sehr gut 😆😁
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 28일:
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1771 kcal
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지방: 80.63g | 단백질: 116.28g | 탄수화물: 134.05g.
아침 식사: Eiweiß, Aldi Milch 3,8%, Lachsfilet, Dovgan Buchweizen, Zespri Kiwi Gold , Vilsa Orange. 점심 식사: Milch 1,5%, Dovgan Buchweizen. 저녁 식사: Bonduelle Frischer Winter-Salat, Münchner Suppenküche Salatdressing mit Balsamico , Cucina Nobile Mozzarella Light, Thunfisch in Öl (Konserviert). 더보기
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