2023년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 28일:
|
2232 kcal
|
지방: 107.27g | 단백질: 77.32g | 탄수화물: 240.67g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Tè senza Zucchero, Pane di Segale, Sottilette Cremose Ripiene di Filadelfia. 점심 식사: Caco Mela, Caffè (Espresso), Fior Fiore Coop Olive Taggiasche, Lattuga, Pasta alla Gricia. 저녁 식사: Zucca Cotta, Salsiccia di Maiale, Pane Bianco. 간식/기타: Salsiccia di Maiale, Friarielli, Pizza Bianca. 더보기
|
안정된 체중
|