|
到60kg了，身體沒有感覺…
|
60 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 28일:
|
2469 kcal
|
지방: 91.03g | 단백질: 110.11g | 탄수화물: 295.93g.
아침 식사: 青花菜, Familymart 牧場直送4.0鮮乳, Blendy 無糖咖啡球. 점심 식사: 同正 素肉干, 橘子, 全家 白飯, 石二鍋 雪花牛. 저녁 식사: 爭鮮 握壽司. 간식/기타: 中祥 紫菜蘇打餅. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|