2022년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 8일:
|
912 kcal
|
지방: 30.80g | 단백질: 62.52g | 탄수화물: 87.31g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Like Fit Pão de Queijo com Batata Doce e Whey. 점심 식사: Ovo, Farinha de Mandioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão de Queijo de Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|