2023년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 28일:
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631 kcal
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지방: 51.49g | 단백질: 37.70g | 탄수화물: 4.35g.
아침 식사: Fish House Печень Трески Натуральная, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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