2015년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 29일:
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621 kcal
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지방: 11.97g | 단백질: 32.49g | 탄수화물: 98.10g.
아침 식사: Spremuta d'arancia. 점심 식사: Fagioli (in Scatola), Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). 저녁 식사: Peperoni Gialli Dolci, Coop Hamburger di Bovino Adulto. 간식/기타: Grancereale Barretta di Cereali Grano e Mandorle. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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