2015년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 29일:
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855 kcal
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지방: 47.58g | 단백질: 74.64g | 탄수화물: 31.15g.
아침 식사: Spinach, Woolworths Low Fat Milk, Egg. 점심 식사: SPAR Baby Marrow, Beetroot, Avocados, Pork Steak or Cutlet, Cherry Tomatoes. 간식/기타: Smoked Kippered Herring, Spinach, Egg (Whole). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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