2015년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
136.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 56.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 29일:
|
1332 kcal
|
지방: 56.38g | 단백질: 49.25g | 탄수화물: 164.30g.
아침 식사: Cankao, Lait Demi Écrémé, Beurre, Pain Grillé. 점심 식사: Ananas, McDonald's Frites (Moyenne), Charal Steak Haché 15%, Jacquet Pain Hamburger. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|