2015년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 29일:
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1298 kcal
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지방: 52.79g | 단백질: 81.33g | 탄수화물: 118.60g.
아침 식사: Belegtes Brötchen. 점심 식사: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, Salatgurke, Ja! Saure Sahne. 저녁 식사: Knorr Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Wurzener Erdnussflips, Radieschen, Sweet Valley Kerne Mix, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Das Gesunde Plus Basenpulver, Alnatura Maxi Müsli. 더보기
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안정된 체중
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