2015년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.0 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 6.0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 29일:
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233 kcal
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지방: 1.80g | 단백질: 49.25g | 탄수화물: 7.03g.
점심 식사: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Fresh & Easy Romaine Lettuce. 저녁 식사: Fresh & Easy Romaine Lettuce, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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