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Vicky Tsui☺️
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2023년 11월 26일
Vicky Tsui☺️님의 저널, 2023년 11월 26일
Vicky Tsui☺️ 님의 프로필
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體脂25.2⬆️肌肉37.8⬆️
昨天飲食:
早:大豆+豆漿、茶葉蛋
中:便當飯兩口
傍晚:繼光香香雞、炸魷魚
晚:炒飯、炒羊肉、蔥爆牛肉、薑絲大腸、客家小炒、海尼根*1
水量2500
53 kg
지금까지 감소한:
2.3 kg
.
남은양:
3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
주 7.7 kg 증가하기
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