다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 27일:
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1211 kcal
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지방: 38.17g | 단백질: 59.86g | 탄수화물: 156.58g.
아침 식사: Italac Leite Integral, Laranjas, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Qualy Margarina, 3 Corações Café Tradicional. 점심 식사: Bom Peixe Filé de Merluza, Alface, Máximo Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Bom Peixe Filé de Merluza, Alface, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Frimesa Doce de Leite com Ameixa, Molico Leite Desnatado em Pó, Italac Leite Integral, Banana Prata, Bauducco Torrada Integral, Trakinas Biscoito Recheado. 더보기
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