2023년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 32 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 27일:
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1798 kcal
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지방: 102.65g | 단백질: 109.77g | 탄수화물: 102.76g.
아침 식사: 蛤蜊/蜆, 波蛋, 蝦, 牛肩胛（切片烤，0.5厘米肥肉）, 白飯, 大成 去骨清雞腿, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 經典美式咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 蕈菇起司嫩蛋焙果堡. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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